بایگانی برچسب: محاسبه کالری

کربوهیدرات خالص چیست؟ کربوهیدرات خالص میزان کربوهیدرات موجود در غذا پس از کم شدن فیبر آن است. گرچه فیبر موجود در غذا به طور کامل هضم و جذب نمی‌شود، اما هنوز همه متخصصانی که موافق رژیم غذایی کم کربوهیدرات هستند به این موضوع اشاره‌ای نکرده‌اند. به علاوه در کسانی که …

دنیای اطلاعات: کالری یک واحد اندازه گیری انرژی است. در مواد غذایی، کالری به انرژی اشاره می‌کند که افراد از خوردن یا نوشیدن یک ماده غذایی دریافت کرده و یا آن را در فعالیت های فیزیکی روزانه مصرف می‌کنند. کالری هر ماده غذایی روی بسته‌بندی آن درج شده است. جالب است …